利用运动疗法的无创手工疗法 & Graston技术

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器械辅助软组织活动(IASTM)是治疗软组织功能障碍和损伤的常用方法. 这种干预通常以技术和工具的品牌而闻名, 如Graston®技术或Astym®疗法. 这两种技术都是基于证据的，并在奥特鲁的门诊治疗和地区治疗部门.

这些技术与其他治疗方法结合使用, 比如加强, 伸展或其他练习. IASTM已被证明在治疗软组织方面非常有益, 改善疼痛, 增加运动，使病人迅速恢复原来的功能.

我是如何工作的?

Astym和Graston使用特定的工具或仪器和策略来解决影响软组织的情况. 这两种疗法通常都可以被描述为施加压力来改善血液流动和组织弹性, 同时减轻疤痕组织和身体特定部位的疼痛.

谁需要IASTM治疗?

IASTM治疗可以帮助患有各种疾病或受伤的患者，包括:

阿基里斯腱炎. 当阿基里斯腱(连接小腿肌肉和脚跟的组织)由于过度使用或退化而发炎时，就会出现这种情况.
腕管综合症. 当正中神经——一条从前臂到手掌的手臂神经——被压缩时，就会发生这种情况, 经常导致刺痛和手无力.
慢性踝关节扭伤. 如果踝关节扭伤不及时治疗，可能会发展成慢性踝关节不稳定. 慢性踝关节扭伤会引起持续的疼痛和关节无力.
慢性肌腱病(大多数形式). 慢性肌腱病是一种持续疼痛的状况，是由于过度使用肌腱造成的.
德·奎尔凡氏腱鞘炎. 当拇指底部附近的两根肌腱肿胀时，就会出现这种情况, 给附近的神经施加过多的压力，导致疼痛和麻木.
大腿拉伤. 这发生在你腿后部的一块或多块肌肉, 也被称为腿筋, 被拉伸和撕裂. 有些腿筋拉伤是轻微的，可以自行解决, 而另一些则可能很严重，需要医疗干预.
髂胫束综合征. 髂胫束是一根肌腱，从骨盆骨顶部一直延伸到膝盖下方. 当肌腱与髋关节或膝关节外的骨头摩擦而发炎时，就会发生腱束综合征.
外上髁炎(网球肘). 网球肘源于肘部的过度使用, 导致肌腱发炎和关节外疼痛.
内侧上髁炎(高尔夫肘). 这种情况发生于连续的重复性运动，引起手臂内侧肘部附近的疼痛.
髌腱炎 (跳投的膝盖). 这是一种通常发生在运动员身上的膝关节过度使用损伤. 当髌骨肌腱发生小撕裂时就会发生. 治疗可以缓解疼痛，让你重新回到运动中.
足底筋膜炎. 这种情况是脚后跟疼痛的常见原因. 当足底筋膜(脚底部的厚组织)肿胀或发炎时，就会发生这种情况. 许多患者受益于IASTM治疗足底筋膜炎.
手术后的纤维化. 纤维化是指身体组织增厚、变硬或形成疤痕. 当手术造成过多的疤痕组织时，它被称为术后纤维化.
手术后的疤痕. 在手术中，你的外科医生在身体的某个部位做一个切口. 这通常会留下疤痕，可能需要干预来促进愈合.
胫骨疼. 胫骨周围的组织、肌腱和肌肉的炎症被称为胫骨夹板. 跑步者、舞者和其他运动员容易患上胫骨夹板.
肩痛. 无论是由先前存在的疾病还是受伤引起的, 肩部疼痛或不适会严重限制活动范围.
骶髂关节(SI) 以及腰痛. 背部或臀部上部的疼痛或不适可能是急性的, 持续几天, 或慢性, 持续12周以上.
与退行性关节疾病(骨关节炎)相关的软组织改变. 退行性关节疾病导致关节软骨破裂, 破坏关节结构的. IASTM可以帮助治疗软组织变化, 关节活动功能不良引起的肌肉酸痛.
扣扳机的手指. 当你弯曲或伸直手指时，这种情况会导致疼痛或僵硬. 扳机指主要影响无名指和拇指.
转子滑囊炎 (髋部疼痛). 髋关节疼痛包括髋关节周围的任何不适或疼痛. 这种疼痛可能是由受伤、感染或关节炎等疾病引起的.
手腕扭伤. 这种损伤发生在手腕韧带拉伸或撕裂时. 手腕扭伤可能是由于用力弯曲或扭曲手腕造成的.