2008年1月,吉姆·卡利(吉姆 Karley)在Johnstown Bean公司的办公室里开始感到胸痛. 他决定咨询一下医生. 凯西瑞安.
“一开始我断断续续地感到持续的压力,同时左臂有一种奇怪的感觉,吉姆·卡利说. “那个周末,我在法戈参加了一年一度的豆子大会, 所以我想我最好去检查一下.”
在收到这个消息后,一切看起来都很好, 吉姆决定和他的妻子丹尼斯一起参加豆子会议.
后来他发现自己消化不良,于是决定吃一片苏打水和一些阿司匹林. 他记得那天晚上醒来, 那是在他上次发作的两天之后, 午夜时分,他在厨房里踱来踱去. 就在那时,他决定去看医生.
“我们离医院有30英里,所以我知道我必须去,”吉姆说.
他的妻子丹尼斯开车送他去了大福克斯的奥特鲁医院急诊室. 医生立即给他做了血液检查,并继续询问他的症状. 他还记得事情发生变化的那一刻.
“你现在心脏病发作了,大约48小时前就发作过了,”医生说.
吉姆立即因心脏病发作接受了治疗,并植入了支架. 吉姆并不孤单. 在美国,每40秒就有一个人心脏病发作, 根据疾病控制中心, 805年左右,每年有1000人.
吉姆, 以及他的电子游艺靠谱排行团队, 坚持思考好习惯, 比如经常锻炼, 可能决定了你的生死.
熟悉的感觉
![吉姆·卡利拿着一幅心形画.](/sites/default/files/styles/original_scaled/public/migration/images/Jim-Karley.png?itok=KWD4m5j0)
十多年后, 吉姆从佛罗里达旅行回来时,他开始感到胸口有一种熟悉的感觉. 他知道他等不及要检查了.
在压力测试失败后, 他被安排去做血管造影,他们发现11年前的支架现在被堵塞了. Dr. 比约加德和他讨论了搭桥手术.
“他很好说话,用农民能理解的方式解释事情——他给我画了一幅画,吉姆说。. “事实上,多年以后我还留着它!”
Dr. 比约加德想把吉姆的手术安排在第二天.
“我解释说我是一个农民,我还没有机会种我的豆子,”吉姆说.
“你觉得自己多幸运啊?,然后是“你需要多长时间??医生问道。. Bjorgaard的反应.
“我要求三个星期,他勉强同意了,”吉姆说. “6月10日,我们种完了豆子,6月11日,我做了心脏搭桥手术.”
感觉良好
今天,吉姆仍然感觉很好. 他仍然不吃花椰菜,他说:“上次我吃花椰菜时心脏病发作了.”
他确实吃了更多的豆子.
“豆类在我们的饮食中每周大约有三到四次,”吉姆解释说. “我们吃的红肉比以前少多了.”
他还把自己的生命归功于日常的体育锻炼. 吉姆说,有一个朋友一起锻炼可以帮助他保持责任感.
美国心脏协会(AHA)建议至少进行150分钟的适度体育活动, 或75分钟的剧烈运动(或两者的同等组合), 每个星期.
美国心脏协会还建议我们吃一个健康的饮食模式,强调各种各样的水果和蔬菜, 全谷物, 精益蛋白质, 例如豆类(豆类), 液体非热带植物油, 最低限度加工食品, 限量添加糖, 少量添加盐,少量或不摄入酒精.
如果你关心你的心血管健康, 安排心脏和血管筛查,使用 MyChart 或致电Altru心脏和血管中心 701.780.6236.
今年, 奥驰健康基金会将在2月9日的捐赠心脏日为我们的心脏部门筹集资金. 如果你想支持奥特鲁的心脏科,请在今天的 爱心捐赠日网站.
这里有一些你可以支持的其他方式:
- 为了纪念捐赠心脏日以及吉姆与奥特鲁心脏病科的联系, 吉姆的女儿杰西卡·瑞克, 在2月1日至2月14日期间,在中城市集销售的每袋豆汤将捐赠5美元, 2023. 送一份豆汤给你最喜欢的情人.
- 另外,2月9日,去大福克斯哥伦比亚路的Bully Brew咖啡店! 奥特鲁健康基金会和心脏小组也会到场. 每卖出一杯咖啡,我们就能达到卖出250杯咖啡的目标.
- 约霍姆医疗必需品将捐赠心脏日的所有捐款匹配到1万美元.
- 大福克斯的Power Plate Meals为顾客提供了一个选择,在捐赠心脏日(2月9日)把他们的钱加到一起,捐给奥特鲁的心脏病科.